¿Crees que es necesario negar que estás triste? ¿Sabes dónde va esa tristeza que ocultas? ¿te gustaría aprender a manejarla de otra forma, m

El orgullo no es una emoción negativa ni que debas evitar sentir.

Aprender a estar solx, descubrir lo que puedes obtener disfrutando de tu soledad es un cambio interesante.

Identificar a qué le temes es el primer paso para superar tu Miedo.

Aprender a identificar y gestionar la ira.

En este mundo occidental en el que las "buenas personas" son aquellas que se desviven por los demás, quienes se sacrifican, lxs que lo...