¿Crees que es necesario negar que estás triste? ¿Sabes dónde va esa tristeza que ocultas? ¿te gustaría aprender a manejarla de otra forma, m

El orgullo no es una emoción negativa ni que debas evitar sentir.

Aprender a identificar y gestionar la ira.

El secreto de una vida plena no reside en lo que hacemos ni en lo que poseemos, no lo encontramos donde vivimos, ni siquiera en aquellxs...